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1/31/2008 一些免费的实用正版软件媒体转换（如PSP MP4）: Media Coder
国人开发的转换软件，可以在Vista下正常使用（64位未测试），GPL协议http://sourceforge.net/projects/mediacoder/
打开RAR: 7-Zip
可以打开RAR，但是不能压缩为RAR，还是尽量用ZIP吧 http://www.7-zip.org/
To Be Continued...
1/28/2008 高达百年史1/25/2008 今天见识了专业心理培训今天参加了公司里的一个培训 Life Talk: Stress/Emotion Management，主讲人是林紫，林紫心理咨询中心（www.xlzx.cn）
用时两小时，但前面的105分钟，我都是基本了解的，无非是道术平衡，自我调控和自我享受相结合，其实就是我日常中用到的方法。但是最终的15分钟，让我停下了笔记本上做的事情，因为是：催眠。
当然她没有说是催眠，但是像我这样经常研究心态调控、非实力因素等等概念的人来讲，一听就明白她要催眠了，不错，挺新鲜。
当然，之前听说过，催眠要有效果，关键只有一点：被催眠者的信任和极端配合甚至服从，所以不要担心被坏人催眠拉，除非是超级大师，但是超级大师会催眠我等小角色么？于是我全身放松准备接受催眠。
15分钟过去了，催眠结束。
为什么没有过程？因为，其实主动的享受被催眠的过程其实是非常舒服的过程，尽管椅子硬了点，但至少我有七成投入，整个人的感觉还是很不错的。
的确效果很好，而且我们公司的员工，可以享受EAP计划，即员工帮助计划，员工及家人可以就任何心理、财务、法律等等方面的问题拨打800电话获得帮助，原来没觉得这个EAP有什么用，现在看来，还是很有用的:)
过多使用左脑不幸福R.T. 1/21/2008 本周的关键字是 享——享受生活
1/16/2008 享受生活
1/15/2008 CES2008，LG展出手表手机在今年的CES大展上LG似乎没有什么太激动人心的新产品出现，观众们的注意力于是开始转向了展柜边缘，在LG的一个透明展柜前，有人发现了一款新型号“手表”，或者说是手机。
1/8/2008 2008年3月13日 MHP2G 狩猎解禁~モンスターハンターポータブル2nd G
1/7/2008 让时间快速增值的管理技巧(zz 水煮三国)和以往看到的职业培训中的重要紧急区分不同，以往看到的是先做重要紧急的，但是这里提出了，重要不紧急才是最应该先做得。“你知道碎石怎样来的吗？它是石块破碎而成的。”诸葛亮笑道，“偏重于石块一类事务的人，他的碎石会很少。偏重于碎石一类事务的人，他的碎石会源源不断。”也就是说，多做重要不紧急的事情，重要紧急的事情就会少很多，这也许是老板和打工者的区别吧。 “为了帮助你成为中国首富，我还得教你一招。”诸葛亮沉思了好久，抬头对刘备说，“有了目标，有了战略构想，你还需要懂得怎样去实现这个战略。”
刘备心想，幸亏我没有付费，否则这后半截就出不来了。于是，他问：“怎样去实现这个战略构想呢？” 诸葛亮说：“实现这个战略构想是一个庞大的工程，你需要处理大量的事务，所以你还需要掌握必要的时间管理技巧。” 刘备连连点头，说：“是啊，是啊。我每天总是被一些琐碎的事务弄得团团转，常常是顾了这头顾不了那头。” 诸葛亮忽然大声唤来书童，吩咐他去准备石块、碎石、细沙、水和一只大铁桶。刘备奇怪地问：“你要这些东西做什么'” 诸葛亮神秘地一笑：“山人自有妙用——你且说说，你采用了哪些时间管理方法？” 刘备说：“我已经掌握了一个很好的时间管理技巧，那就是授权。我身边文有糜竺、孙乾，武有关羽、张飞、赵云，他们能够为我分担许多工作。可是，大量事务性的工作就像杂草一样疯长，工作绩效还是无法提高。原来只有我一个无头苍蝇，通过授权，变成了一群无头苍蝇。” 诸葛亮说：“有关时间管理的技巧。大约可以分为高、中、低三个层次。低层次的管理技巧着重利用便条和备忘录，在忙碌中自行调配时问和精力。中层次的管理技巧强调行事历与日程表，反映时间管理已注意到规划的重要性。高层次的管理技巧讲究对事务的分类处理，按轻重缓急进行优先解决。在这三种层次中，由于工作量和工作对专业的要求，都有一个授权的问题。” 刘备说：“如此说来，我还是一个只会使用便条的低层次的时间管理者。可是，我怎样才能掌握高层次的时间管理技巧呢？” 这时，书童已将石块、碎石、细沙、水和一只大铁桶准备妥当。诸葛亮笑道：“高层次的时间管理技巧就在这只大铁桶里面。” 大铁桶里面的奥秘 诸葛亮说：“这只铁桶最大的容量，象征着在一段时间内，一个人的最大工作量。碎石象征着既重要又紧急的事务，石块象征着重要、但不紧急的事务，细沙象征着紧急、但不重要的事务，水象征着既不重要也不紧急的事务。”他一边说，一边画事务分类表给刘备看。 A(碎石型的事务) 紧急重要
·危机 ·急迫的问题 ·有期限压力的计划 B(石块型的事务) 不紧急重要 ·发掘新机会 ·规划 ·改进产能 ·建立伙伴关系 ·防患于未然 不重要 Ｃ(细沙型的事务) 紧急不重要 ·不速之客的接待 ·某些信件、文件、电话的处理 ·某些会议的出席 ·某些必要而不重要的会议、活动 D(水型的事务) 不紧急不重要 ·一些可做可不做的杂事 ·一些不必要的应酬 ·有趣的活动 “你通常偏重于处理哪一类事务呢？”诸葛亮问。刘备毫不犹豫地回答：“当然是A类。”诸葛亮继续问道：“那么，B类事务呢？”刘备说：“我也知道B类事务相当重要，可就是没有时间顾及” 诸葛亮问：“是不是像这样？”他把铁桶中装满碎石，然后，那块石头怎么也装不下去了。 “是这样。”刘备点点头。 诸葛亮又问道：“如果换一种装法呢？”他把石块一一放进铁桶里。当铁桶里再也装不下一块石头时，他停下了来，问：“现在铁桶里是不是再也装不下什么东西了？” “是。”刘备回答。 “真的吗？”诸葛亮问。随后，他不紧不慢地抓起一把碎石，放在已装满石块的铁桶表面，然后慢慢摇晃，然后又抓起一把碎石…不一会儿，这一小桶碎石全装进了铁桶里。“现在铁桶里是不是再也装不下什么东西了？”诸葛亮又问。 “还……可以吧。”有了上一次的经验，刘备变得谨慎了。 “没错!”诸葛亮一边说，一边把细沙缓缓地倒在铁桶的表面。他慢慢摇晃铁桶。大约半分钟后，铁桶的表面就看不到细沙了。 诸葛亮再一次间道：“现在铁桶装满了吗？” “还…没有。”刘备虽然这样回答，但心里其实没底。 “没错!”诸葛亮一边兴奋地说，一边慢慢地把水往铁桶里倒。水罐里的水倒完了，诸葛亮抬起头来，微笑着问：“这个实验说明了什么？” 灵感像闪电一样从刘备的脑海划过，他惊奇地说：“我明白了，这就是您所说的分类处理、优先解决吗？” “对。你很聪明。”诸葛亮顿了顿，说：“这个实验告诉我们：如果铁桶里早已装满了碎石、沙子和水，那么你就再也没有机会把石块装进铁桶里了。可是，如果你首先把石块装进去，铁桶里还会有很多你意想不到的空间来装剩下的东西。因此，有效率的时间管理需要你分清楚什么是石块？什么是碎石、沙子和水？并且总是把石块放在第一位。” “可是，”刘备仍然有些迷惘，“这四种分类究竟对结果有何影响呢？”，诸葛亮说：“整天忙于处理碎石型事务的人，时刻有压力感，总在处理危机、收拾残局，因此显得心力交瘁。偏重于沙子一类事务的人，通常缺乏自制力、短期行为严重，喜欢巧言令色，人际关系浮泛。偏重于水一类事务的人，可谓全无责任感，恐怕连目己如何维生都很困难。” 刘备继续问道：“会不会因为偏重石块而耽误了碎石呢，因为砰石毕竟来得紧急呀!” “体知道碎石怎样来的吗？它是石块破碎而成的。”诸葛亮笑道，“偏重于石块一类事务的人，他的碎石会很少。偏重于碎石一类事务的人，他的碎石会源源不断。” 刘备若有所思地点点头。 诸葛亮继续说：“只有偏重于石块一类事务的人，才是真正有效率的人，他善于审时度势，能够抓住问题的关键，急所当急，当机立断并防患于未然。尽管有时也会有燃眉之急，却能设法降到最低。因此，这类人显得有远见、有理想，守纪律，自制力强，生活平衡有规律，而且能成大事。” 1/2/2008 2007总结，继续流水账风格 2007年过了，总得有篇总结，还是我的流水账风格比较合适~ |
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